Bei der klassischen Massage werden mit verschiedenen Handgriffen die Haut, das Bindegewebe, die Muskulatur sowie die im Bindegewebe verlaufenden Blut- und Lymphgefässe und Nerven beeinflusst. Eine durch Massage angeregte Durchblutung versorgt die Muskeln mit mehr Sauerstoff. Der Muskel erholt sich so leichter von   Belastungen, wird entspannter und Gewebeverklebungen können sich leichter lösen. 

Eine klassische Massage kann Folgendes bewirken: 

- Entspannung von Körper und Psyche

- Linderung von durch Verspannungen ausgelösten Schmerzen

- Anregung von Stoffwechselprozessen

- Linderung der körperlichen Auswirkungen von Stress

- Allgemein gesteigertes Wohlbefinden